最近翻開任何一本美容時尚雜志，都會有一個詞撲面而來，那就是“保濕”。保濕的重要性已被各護膚品廠家用各種語言討論得淋漓盡致。除了外觀的效果外，含水豐富的皮膚細胞在功能上有較強的抵抗力，而且可以更快地吸收呵護給皮膚的營養物質。到底該如何選擇能真正保濕的產品呢?最簡單的方法就是看該產品的有效成份。

　　常見的保濕成份

　　1、甘油(Glycerin)，學名丙之醇

　　甘油可以歸為天然成份，是最古老、最普及化但也很有效的保濕成份，而且對皮膚溫和安全，不太會引起皮膚過敏、不適的現象。記得我小時候商店里并不像現在這樣有這么多的保養品可以選擇，到冬天皮膚干裂了，媽媽用很便宜的純甘油用水稀釋后給我擦，效果也滿好，只是味道怪怪的。甘油的不足在于它的保濕效果持續時間短，并受環境如空氣濕度影響大，另外甘油本身只有保濕而無護膚的功能，所以對只需要角質層濕潤的年輕、健康的肌膚效果不錯，如兒童、青少年的保養。但如果您需要的是高質量、多方位的保養，那保養品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。目前以甘油為主要成份生產最多的是兒童護膚品，這對喜歡使用兒童護膚品以追求“安全、溫和”效果的朋友來說或許是個不好的消息，因為由此可見專門為兒童生產的護膚品對成人來說“功力”是不夠的，盡管它們確實溫和。

　　2、天然保濕因子(NMF, Natural Moisturizing Factor)

　　天然保濕因子的主要成份有氨基酸，PCA，乳酸鈉、尿素等等。天然保濕子

　　在單純的保濕效果上并不及甘油，但其親膚性極佳，能調節皮膚酸堿功能并維持角質細胞正常運作。也就是說天然保濕因子不僅能保濕，還有一定保養功能，安全性也較好，因此頗受護膚品廠家的青睞。

　　3、醣醛酸(Hyaluronic ac)，又名透明質酸

　　醣醛酸是目前化妝品界公認的效果最好的保濕劑。其具有極強的吸水性，能吸收數百倍于本身重量的水分，而且安全無味，是號稱“高效保濕”保養品最鐘愛的成份。但“人無完人，劑無完劑”，醣醛酸的優越保濕功能并不能持續長久，一般三小時后就明顯下降了。為了延長其保濕效果，可以在外擦抹一些油脂成份，覆蓋在皮膚表面，以減少水分的流失。

　　4、膠原蛋白(Collage)

　　膠原蛋白在化妝品界可以說是最明亮的一顆新星，盡管其價格不菲，但仍讓女士們趨之若驁。其實真正的膠原蛋白在直接涂沫到皮膚上時可以說是徒有虛名。因為膠原蛋白分子很大，涂在皮膚上并不能被吸收。目前市場上有不少炒得很熱的膠原蛋白產品，但大多賣的是概念，讓消費者心理很滿足，抹到臉上真正起作用的，很可能是產品中的其它成份。真正可以改善皮膚膠原蛋白含量的，是使用膠原蛋白促進劑，如維生素C、維生素B3、維生素A類，TGF-β和羥脯氨酸(Hydroxyproline)等。膠原蛋白又分多型，其中以第一、三、四型與皮膚關聯最大。皮膚膠原蛋白的作用就像一個巨大的水庫，能鎖住皮膚的水份，起到真正意義上的“保濕”作用。第四型膠原蛋白存在與表皮和真皮之間的基底膜上，是皮膚深層保濕的關鍵。

（實習編輯：戚麗欣）