漂亮的MM經常要面對“痘痘”的困擾。除了祛痘產品以外，我們還可以通過自制的面膜來抗擊“痘痘”。讓我們一起來分享18種祛痘面膜，總有一款適合你。

　　一、胡蘿卜面膜

　　鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克

　　1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

　　2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

　　3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　※若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

　　二、白菜葉面膜 (強烈推薦)

　　大白菜葉 3個 酒瓶 1個

　　1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

　　2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀

　　3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

　　※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 !!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

　　B: 蜂蜜 適量

　　1 去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治愈了多例囊腫性青春痘

　　※內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開藥做內服!◎◎

　　四、芷白蘚面膜

　　配料

　　A白芷 50克 白蘚皮 20克

　　B硫磺粉 10克

　　做法

　　1 將A料洗凈烘干，研成極細粉

　　2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

　　3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

　　功效

　　本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。

　　白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。『日華子本草』稱能“去面皮疵瘢”。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲螨的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合并的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，并可以消除瘢痕。

　　※以上配料中藥店有售!

　　五、蒲公英面膜

　　配料：

　　蒲公英 100克

　　綠豆 50克 蜂蜜 10克

　　做法：

　　1 將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

　　2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

　　3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續內吃外用1周以上。

　　功效

　　蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。

　　六、重樓丹面膜

　　配料：

　　A 重樓 15克 丹參 30克

　　B 蜂蜜 10克

　　做法：

　　1 將A料洗凈，切片

　　2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

　　3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

　　4 每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續飲用并涂臉半個月。

　　功效

　　本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

　　重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面涂抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

　　中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的藥引導主藥直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊愈，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。