很多中醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)為，我們額頭上長(zhǎng)痘痘主要是肝火旺引起的。如果我們的肝臟積累了太多毒素的話，那些令人煩惱的痘痘自然就爬上我們的額頭啦。那么具體說(shuō)來(lái)，我們額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢？有什么好的調(diào)理辦法嗎？

　　第一、面部清潔不當(dāng)導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痘痘

　　我們額頭上長(zhǎng)痘痘的原因主要一個(gè)就是我們的面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個(gè)地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我們?cè)谶M(jìn)行面部清潔的時(shí)候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導(dǎo)致毛孔被堵塞導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。另外現(xiàn)在的MM似乎都喜歡留個(gè)齊劉海，但是由于女生的劉海太長(zhǎng)或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導(dǎo)致有毒分泌物潛藏在皮膚內(nèi)，會(huì)引發(fā)額頭上痘痘的產(chǎn)生。

　　第二、生活不規(guī)律導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痘痘

　　當(dāng)我們額頭上長(zhǎng)痘痘時(shí)，就已經(jīng)表示我們的肝臟已經(jīng)積存了過(guò)多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都會(huì)讓我們的肝臟不能在正常時(shí)間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現(xiàn)代都市人慣有的毛病，也是我們額頭上長(zhǎng)痘痘的元兇之一。在睡眠過(guò)程中，血管中會(huì)有大量的血液集中，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足的話就會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，額頭的痘痘也就因此長(zhǎng)出。

　　第三、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痘痘

　　內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致我們體內(nèi)激素分泌失衡引發(fā)額頭長(zhǎng)痘痘。當(dāng)雄性激素分泌偏多時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，皮膚變得有彈力，但卻粗糙，皮膚的油脂分泌過(guò)旺皮脂發(fā)達(dá)，在這個(gè)時(shí)候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低下的時(shí)候，在感染的痤瘡桿菌，額頭上的青春痘就隨之產(chǎn)生。

　　因此，我們?nèi)绻胍サ糇约侯~頭上長(zhǎng)的痘痘，就要先改變這些壞習(xí)慣，晚上十點(diǎn)按時(shí)上床睡覺(jué)休息，讓自己的身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于我們肝臟的排毒工作。另外我們要保證良好的飲食起居規(guī)律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心態(tài)。

　　當(dāng)我們知道了自己額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因之后，就要慎重處理自己額頭上這些惱人的痘痘啦~千萬(wàn)不要自己使用太多刺激性的藥物，要去遵照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。