曬傷有不同等級嗎？

　　以亞洲女性的膚色為標準，在沒有有撐傘、穿外套等防護的情況下，當你在午后大太陽下的街道走上30分鐘，就足以讓自己看起來像只紅到發燙的煮熟蝦子，而這還只是輕微的曬傷。

　　如果你回到室內陰涼處后，肌膚的泛紅現象持續超過2個小時還是威力不減，就屬于輕度的曬傷，加上超強的反黑的作用力，會讓你的肌膚很快就陷入蠟黃暗沉。

　　比較劇烈急性曬傷狀況，通常發生在海灘、游樂園…等紫外線強烈的地方，不但肌膚發紅發燙，稍微摸一下還會感到疼痛不已，幾天后臉和身體就會像蛇蛻皮般開始脫皮，產生色素沉淀現象。

　　而有重度或嚴重曬傷的膚況，則是紅到有點腫的肌膚明顯起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范圍會更大，甚至還有水泡破裂的慘況，從臉到身體都痛得不得了。

　　搶救曬后膚況，該從何下手？

　　當肌膚受到紫外線傷害，最要緊的急救措施就是鎮定和降溫。

　　由于曬后的膚溫偏高，并且會出現泛紅熱痛的刺激感，此時不妨以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發炎“災情”擴大。

　　不過，面對較為嚴重的發紅、水泡的曬后熱痛感，應緊急冰敷降膚溫，并盡快就醫治療，透過專業護理改善不良膚況。

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