一轉(zhuǎn)眼，就進(jìn)入了酷熱夏日，對于陽光真是令人又愛又恨：有好天氣才能外出玩得盡興，卻又擔(dān)心曬黑了好不容易白回來的肌膚，還得隨時注意汗水與臟空氣是不是把原本白凈的面孔變成了一張花花臉，天啊!防曬與美白永遠(yuǎn)都不嫌多，妝感還要維持透明自然，做個全方位的白皙美人真是不容易。

　　趕緊來消消火，為您獻(xiàn)上夏日美膚攻略! 高溫時節(jié)美膚對策 一連多日的高溫，著實(shí)讓愛美的美眉們吃足了苦頭。汗流浹背，妝也花了，皮膚曬黑了，汗毛孔堵塞，有的還會長出一些小紅疙瘩。專家提示：高溫下一定要注意幾個方面的皮膚保養(yǎng)。

　　全身防曬

　　涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細(xì)心的呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏。

　　汗水會把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，因?yàn)檫@段時間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。

　　清潔肌膚 高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經(jīng)常會因?yàn)槌龊?、清潔護(hù)理不當(dāng)而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，干性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調(diào)理肌膚的酸堿性。

　　對于油性皮膚的人，更應(yīng)該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應(yīng)該選用對應(yīng)的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈堿性狀態(tài)，所以這時容易引發(fā)急性發(fā)炎，而對于油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴(yán)重。

　　彩妝隔離

　　夏日使用適當(dāng)?shù)牟蕣y會起到隔離的作用，保護(hù)皮膚少受烈日的傷害。妝容重點(diǎn)應(yīng)該簡單、素雅。另外，粉底有很好的定妝作用，優(yōu)質(zhì)的防曬粉底甚至比防曬霜更能抵御紫外線對皮膚的傷害。

　　同時，一些繁瑣的彩妝步驟應(yīng)該壓縮，每天做重點(diǎn)式化妝便足夠了，例如刷眉毛、涂唇膏、畫眼線，即使洗臉對妝容也不會有大的影響。值得注意的是，暗瘡患者切忌化妝，否則只會令暗瘡惡化。

　　同時，盡量避免拔眉毛，這不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝品的刺激而導(dǎo)致局部感染。

　　化妝品保鮮

　　高溫天氣，化妝品也需降溫，否則化妝品同食物一樣也會變質(zhì)、失效。有人把化妝品放在冰箱里，但化妝品一旦經(jīng)過冷藏之后，就必須永遠(yuǎn)“住”在冰箱里，因?yàn)槔洳睾蟮幕瘖y品，再放回室溫環(huán)境，如果溫差過大也會導(dǎo)致變質(zhì)，由于冰箱的溫度過低(7℃以下)，部分化妝品可能會油水分離，而且，與冰箱里的食物混合存放會串味，也不衛(wèi)生?，F(xiàn)在市場上出現(xiàn)的化妝品冰箱保鮮效果更好一些，12℃左右的恒溫能夠有效保持化妝品的原有品質(zhì)。

　　面膜修護(hù)

　　如果想讓夏季的肌膚感受更多的驚喜與清爽，就讓面膜帶給你更多的清涼。把面膜放在冰箱的保鮮室里，需要的時候再取出來，讓面膜的營養(yǎng)清涼深入我們面部肌膚。

　　另外，補(bǔ)水產(chǎn)品也可作為面膜使用，比如蘆薈凝膠、蘆薈水或保濕精華水也可以稍稍冰鎮(zhèn)一下再抹在臉上，也非常舒服。值得注意的是，千萬別貪圖更清涼的感覺，而把面膜、精華水放進(jìn)冷凍室，這樣會破壞面膜的營養(yǎng)成分。此外，運(yùn)動后切忌馬上使用面膜，應(yīng)待肌膚狀況平穩(wěn)后再敷。

　　切忌將冰面膜敷在出汗的熱臉上，這樣會嚴(yán)重刺激肌膚細(xì)胞，不僅不利于吸收面膜的營養(yǎng)，甚至還會傷害表皮細(xì)胞。

　　美白補(bǔ)救

　　除了必要的防曬措施，還應(yīng)使用含有美白成份的保濕調(diào)理液和美白精華液。 一些含有維他命B3與桑樹精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來使用，若是以化妝棉蘸取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。

　　另外，在高溫天氣，日間應(yīng)該使用隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害;在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成份的產(chǎn)品為佳。

　　又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此應(yīng)以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成份的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。

（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）