有些明星皮膚就是好，都不用怎么化妝就可以出鏡了。想知道她們是怎樣護理皮膚的嗎?其實那些手法你都可以做到的哦。

　　蕭亞軒：天生底子好+后天食補

　　近距離接觸過蕭亞軒的人都知道，她的皮膚是真的好，滑嫩剔透，白里透紅，幾乎不用上妝就可以出鏡。出道十年，經歷了被冷藏的事業低谷，重裝出發的ELVA依然氣色未改。蕭亞軒解釋說這是“基因”好，因為蕭媽媽的皮膚也很白晰，所以她純粹是遺傳。

　　由于天生白，蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品，甚至不會刻意防曬。“我其實想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會在飲食上進行后天鞏固。

　　“我會多吃補充膠質的食物，像雞腳啊，豬腳啊，海參啊，膠質的食物對女孩子的皮膚很好。用食療補充，以內養外，可以吃出白里透紅的美麗肌膚。”此外，蕭亞軒還強烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，都是對容顏大有裨益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。至于民間常說的多喝牛奶，蕭亞軒倒是不以為意，“我不喜歡喝牛奶，我喝牛奶會拉肚子。”真是十分矜貴的美肌天后。

　　霍思燕：薏仁紅棗讓你白里透紅

　　霍思燕和ELVA一樣，也是天生的“白骨精”，皮膚非常白，以至于有時候因為過白而顯得沒有血色，為此霍思燕最愛的食補產品是薏仁和紅棗，“平時女孩子可以多煲薏仁湯，任何形式的，比如做糖水，就放薏仁、百合和冰糖，很好喝，薏仁有很好的美白效果。”而加入紅棗，則可以令臉色紅潤健康，氣色好，“其實我覺得女孩子最漂亮的應該是健康色，白里透紅的肌膚是最美的，多吃紅棗加上充足的睡眠，勝過許多養顏圣品。”霍思燕沒事的時候還會把阿膠棗嚼著當零食吃。

　　此外在做美白保養前，霍思燕喜歡用深層的清潔產品，比如礦物泥洗面奶或磨砂膏，這樣可以使美白產品的成分更好地導入肌膚。霍思燕還推薦MM們使用含珍珠光澤及維他命成分的隔離霜，“比如CHANEL就有一款這樣的隔離霜，涂了之后肌膚很有珍珠光澤，而且質地輕薄，不會覺得皮膚很厚重。”至于身體的美白防曬，霍思燕建議用化妝棉蘸了美白化妝水，敷在手臂和大腿的皮膚上，保濕舒緩曬過的肌膚，以免被曬傷。

　　孔維：黃瓜汁敷臉 少吃芹菜

　　性感的孔維因為國際化的臉孔而成為時尚新寵，她個人在美白工程上的體驗，最重視的步驟首推防曬，“要知道，皮膚因日曬和紫外線受到的損傷達到80%以上，所以夏天我出門在外都會涂防曬霜，然后打傘。補妝的時候也用防曬粉餅。”孔維現在用的防曬霜是FANCL的，“清爽不油膩，挺舒服，不會覺得臉上涂了很多東西。”

　　孔維還推薦了一款CHANEL含納米技術的防曬爽膚水，“挺滋潤的。”有朋友告訴孔維一個自制美白面膜配方，簡單又實惠，把外面超市買來的面膜紙浸潤于黃瓜汁中，敷上十五分鐘，美白清潔效果非常顯著，“這個方法可以推薦給大家，另外夏天要少吃芹菜，容易長斑，多吃含維C的食物，比如水果。”白天如果被太陽曬過，可以嘗試用冰敷的方法令皮膚降溫，用毛巾包裹冰塊敷在臉上，這樣不容易留斑。

　　高圓圓：美白之前做足保濕

　　高圓圓堅持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來，也曬得挺黑的，我覺得保濕是最重要的，因為任何護膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分。”高圓圓透露，她常年都使用一套保濕產品，然后在這中間用美白精華，并且使用美白精華的季節不是在容易曬黑的夏天，而是過了夏天，紫外線照射沒有那么厲害的時候，“這樣會有事半功倍的效果，否則用了還是要曬黑。”

　　高圓圓曾經試過睡覺前在T區涂一層厚厚的珍珠粉，達到美白控油的效果，不過現在已經不嘗試了，因為她總覺得“民間偏方”不夠安全。高圓圓最喜歡的兩款面膜是高絲的雪肌精美白精華面膜，“連續一周密集使用，會有很明顯的效果，因為里面富含了精華液，你可以就當作精華液來使用。”另一款是倩碧的保濕面膜，“涂5分鐘或者涂20分鐘都可以，有不同的保濕效果。”高圓圓常用的隔離霜也是這兩個品牌的，通常盛夏用防曬指數高一點的，日常就用15倍的，“我不怕曬，夏天最多戴帽子，我只是害怕曬出斑來。”高圓圓覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是最漂亮的了。

（實習編輯：林珊珊）