隨著生活及工作的壓力，越來(lái)越多人都要熬夜通宵，特別對(duì)于世界杯期間更是如此。黑眼圈也越來(lái)越明顯，以下為你介紹幾招緩解眼睛疲勞去掉黑眼圈的方法。

小竅門(mén)一：維生素　可在通宵熬夜前服用一顆維生素B、維生素A。維生素B可緩解疲勞，護(hù)肝解毒；維生素A可減少熬夜對(duì)眼睛的刺激。

小竅門(mén)二：枸杞茶　在熬夜通宵及時(shí)雨應(yīng)準(zhǔn)備好清涼滋潤(rùn)的眼藥水，并泡杯枸杞茶以解壓明目。

小竅門(mén)三：眼膜敷眼　在通宵熬夜后，可用眼膜敷眼，將眼膜敷在眼肚位置，再用手指輕輕壓數(shù)秒。

此外，也可用棉毛布包裹陳茶茶葉，敷眼10分鐘左右，用清水洗凈，對(duì)于緩解眼睛疲勞也十分有幫助。