法則1 每天仔細(xì)觀察肌膚，不放過任何細(xì)小變化

　　暗沉和毛孔粗大等肌膚變化，從23.6歲開始，真正的老化癥狀出現(xiàn)在29.7歲。看見這些數(shù)字，也許讓你心生警惕。可是人們卻很少能敏銳地捕捉到老化的痕跡，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，情況已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因此，即使沒有嚴(yán)重的皮膚問題，也要每天密切注意微小的變化，要有見一葉落而知天下秋的先見之明。

　　法則2 足夠的用量、正確的方法、合適的時(shí)間，能夠改變護(hù)膚的效果

　　不必備齊解決各種皮膚問題的產(chǎn)品，也不必購(gòu)買昂貴的高效護(hù)理品，只要做好基礎(chǔ)護(hù)理，就能讓肌膚徹底改善。只要將現(xiàn)在用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，用量大些、使用方法改良，就能改善膚質(zhì)。

　　法則3 皮膚狀態(tài)不好時(shí)，應(yīng)該檢討洗臉程序

　　皮膚狀態(tài)不好的時(shí)候，一般人會(huì)更換涂抹的產(chǎn)品，其實(shí)清潔更為重要。正確的洗臉方法，可以呵護(hù)脆弱的肌膚，讓皮膚重新恢復(fù)健康和活力，甚至能改變膚質(zhì)呢。

　　法則4 考慮到肌膚的未來，對(duì)清晨護(hù)理絕對(duì)不可忽視

　　有些人擔(dān)心化妝效果不持久，清晨的護(hù)理盡量簡(jiǎn)單。這樣做是絕對(duì)不行的，不說外界環(huán)境越來越殘酷，就算讓粉底更好地與肌膚貼合，也要做好基礎(chǔ)護(hù)理。如果沒有太多的時(shí)間，可以提高效率，但不可省略、偷懶。

　　法則5 讓疲勞的肌膚得到休息

　　大魚大肉后，喝點(diǎn)白粥，腸胃會(huì)舒服很多。皮膚也是一樣，如果一有問題就拚命加強(qiáng)護(hù)理，可能會(huì)讓情況更糟糕。有時(shí)讓肌膚休息一下，喚醒它的自身治愈能力，自己重新站起來，才能真正改善膚質(zhì)。

(：陸少君）