除皺術是美容外科手術中相對復雜的手術，除醫生外受術者也應做好充分的準備及術后的自我護理，方可取得滿意的手術效果。在這里就談談除皺受術者自己應該做的事情，希望對廣大愛美的朋友有所幫助。

　　1. 心理準備。首先應正確對待，認識到皺紋的出現是一種自然生理過程，每個人都會發生，除皺整容術只能去除皺紋，使自己顯得年輕，但改變不了皮膚自然衰老的進程，不是一勞永逸的。對手術效果的期望值不可過高，同時堅定自己的信心，決心，依據自己的職業、環境、經濟狀況及自身條件選擇手術，盡量爭取得到家人或親朋好友的理解和支持。

　　2. 選擇醫生并與之溝通。如果決定手術，必須選擇有豐富經驗受過正規培訓的整形美容外科醫生。切不可盲目投醫，并要向醫生講明自己的觀點和要求，對手術惰況進行了解咨詢，盡量使醫生與自己的想法溝通相互達成一致。從而使自己的信心增強，對醫生的信賴也有助于手術的成功。

　　3.對自己健康狀況的判定。決定手術前應對自己的健康狀況有一個大致的判定。如有無高血壓、心臟病、糖尿病，肝、腎功能是否正常，肺部是否正常，有無傳染性疾病，有無血液病，過敏史，是否為瘢痕增生體質，有無手術區域的外傷及手術史。對手術的耐受程度等等。如果患有以上疾病，應首先治療疾病，并與整形外科醫生講明，由醫生決定是否能耐受手術，以防止出現不必要的意外。

　　4.手術前注意事項。術前應調整好自己的心態及精神狀況。注意面部及頭皮的清潔衛生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發生。術前3日將頭發洗凈，并用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鐘;男性應剃光頭發，女性如愿意也可剃去頭發，術后可佩戴假發，可降低術后感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素E、丹參等藥物。女性應計算月經周期，月經期及其前后應暫緩手術。

　　5. 手術中及術后應注意的問題。手術應按醫生的要求積極配合，無需恐懼麻醉選擇依自己的耐受力與醫生進行探討。要樹立信心。手術后應認真執行醫囑、治療，按要求去做，防止并發癥的出現， 即使出現并發癥無須驚慌，要積極與醫生配合及時處理，力爭術后早日康復。

　　希望每一位接受除皺美容手術的患者都能“返老還童”使自己更年輕。

（：林珊珊）