洗臉卸裝都很用力搓，因為覺得不用力就不干凈;

　　常使用專用密集護理產品;

　　每天洗臉3次以上;

　　面膜每天用，或至少每星期4次以上;

　　每隔2天就去角質。

　　是時候節制保養啦：

　　1.過度清潔

　　如果使用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害將是破壞性的，它會毫不留情地破壞肌膚的天然保護屏障。我們應該根據自己的膚質找到溫和的潔面品，潔面后幾分鐘內不會覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。

　　2.超齡保養

　　25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預防衰老，40歲以后補充細胞能量對抗皺紋,年齡的分水嶺不是沒有道理，女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。

　　3.過度去角質

　　去角質是很容易過度的，敏感肌膚和極干性肌膚絕對不能擅自去角質;干到中性肌膚可選擇乳酸類的溫和去角質產品;混合性與油性肌膚要選擇含有水楊酸成分的產品去除角質。

　　4.過度營養

　　看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒，表示皮膚攝取了過多的營養。 肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!

（：王穎菲）