歲月飛逝，不知不覺(jué)皺紋爬上了美女的面龐，連毛孔也變得粗大起來(lái)。可是，你知道皮膚衰老的根本原因嗎?又如何通過(guò)護(hù)理來(lái)挽救日漸老去的肌膚?現(xiàn)在，就讓小編為你揭秘肌膚老化5大原因，向你推薦5款護(hù)膚圣品對(duì)抗衰老的狀況。

　　衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。

　　衰老原因二：熬夜

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。

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　　首次使用青梅萃取物，幫助促進(jìn)微循環(huán)，肌膚整體重現(xiàn)活力光彩，溫和擺脫肌膚暗沉和色素沉著問(wèn)題。

　　衰老原因三：經(jīng)常曝曬

　　吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣恕?/p>

　　衰老原因四：抽煙喝酒

　　尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái)，看上去就會(huì)比同齡人衰老10歲。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

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　　衰老原因五：面部表情過(guò)于豐富

　　經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動(dòng)作和過(guò)分的表情。

　　衰老原因六：不愛(ài)喝水

　　水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。

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　　舒緩補(bǔ)水見(jiàn)長(zhǎng)，將它放在冰箱內(nèi)幾分鐘，抗肌膚發(fā)紅效果更好。最難得的是眼部也可以放心使用，早上對(duì)抗眼腫和黑眼圈也不錯(cuò)。

　　衰老原因七：不喜歡運(yùn)動(dòng)

　　這可不好。適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。