健康的肌膚表層應有12%－15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返了，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多么重要，趕快立志做好保濕保養吧，做個水嫩新娘。

　　保濕妙招1　

　　喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

　　保濕妙招2　

　　風吹日曬盡量免。戶外活動最好帶上口罩。

　　保濕妙招3　

　　不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補充水分。

　　保濕妙招4　

　　選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。

　　保濕妙招5

　　每周2-3次同你的美容師見面，使用具保濕效果的面膜來SOS干燥缺水的肌膚。

　　保濕妙招6　

　　噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

　　PART 2 眼睛、嘴唇和身體的保濕

　　干燥時節脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，細紋就出現了。另外，身體部分在手肘、膝蓋、腳后踝等地方也很容易干燥或脫皮，可得細心呵護哦。否則后果就不堪設想了。

　　保濕妙招1　

　　每周的深層護理程序中，一定要安排對眼睛的保濕護理步驟。每日早晚要勤擦眼霜，滋潤眼睛四周的肌膚，不能偷懶哦。

　　保濕妙招2　

　　護唇膏可在睡前加強滋潤。另外，上口紅前也要先以護唇膏打底。

　　保濕妙招3　

　　每周一次專業美體做油壓、去角質護理。洗完澡后立刻補充化妝水，再擦上身體乳液，來個小小的按摩，保證你全身肌膚光滑無比。

　　保濕妙招4　

　　如果眼睛四周實在太干燥了，美容中心有專業的眼部保濕護理，可在每周的深度臉部肌膚護理時加入。你自己也可使用眼膜來迅速恢復肌膚的潤澤度，每周2次的加強保養，可以改善干燥的現象。

　　保濕妙招5

　　多喝水，水是肌膚美的源泉，切記！

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(實習編輯：)