水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。坐辦公室的OL臉上的肌膚最容易被暖氣和空調“調理”得越來越干燥，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細紋和黑色素也因計算機輻射的刺激而“浮出水面”。長期待在暖房里，不但造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，還會導致皮膚提前衰老、代謝減緩，引發諸多肌膚問題。想把暖氣房帶來的隱形傷害減到最低，不妨一起來聽聽美容專家的意見。

　　危害一 缺水

　　暖氣房的濕度比室外低得多。暖氣在使屋內溫度升高的同時，也會帶走皮膚表面的水分。眼角、嘴角的小細紋有點無處遁形的感覺，即使涂了潤唇膏嘴唇也干得很快，就連隱形眼鏡好像都要蒸發掉了!所以，OL在這樣的環境中，更應該加強補水意識。

　　傷害指數：★★★★

　　◆ 護膚策略

　　每天至少喝兩升水

　　請逼自己每天喝水至少兩升，早上一起床就喝一大杯水!這實在是一個老生常談的話題，以至于我們都沒興趣再去強調重復。如果你討厭白開水的平淡，那么可以用茶代替。比如檸檬茶可以瘦身、美白，富含的維生素C對保持皮膚張力和彈性也十分有效;蜂蜜柚子茶不僅有助肝、胃、肺等機能，而且還具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。紅茶、普洱茶、花茶也都是冬季飲茶不錯的選擇。

　　至少使用三種保濕產品

　　在早晨的護膚程序中，建議至少要使用三種保濕產品：保濕爽膚水、保濕眼霜、保濕乳液。要想保濕效果更持久，當然少不了保濕精華素。嘴角、眉間和眼角等處是“澆灌”的重點位置。

　　用噴霧和面膜救急

　　長時間待在辦公室里的OL，保濕噴霧應該像你的化妝鏡一樣不離身。要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。除了噴霧，OL們在辦公室還要常備幾張保濕面膜。中午午休或者臉干得受不了的時候，15分鐘的面膜時間是最忙里偷閑的享受。

　　噴霧和補水面膜都有簡單的自制方法。把玫瑰精油用蒸餾水稀釋，再裝入有噴頭的瓶子，就可以發揮保濕功效;用不含酒精的化妝水泡面膜紙，就成了保濕面膜，連范冰冰也大贊。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。